|
КД
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 70,85g | Prot: 115,78g | Carbh: 105,73g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, ГП_Капучино Домашнее, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: Novus Хлеб Мультизерновой, Яйцо (Целое), Vici Лосось Слабосоленый, Monin Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Cena: Miller Пиво, Махеевъ Хрен Столовый, Говядина Постная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Черешня, ГП_Капучино Домашнее. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|