Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 81,85g | Carbh: 111,90g.
Desayuno: Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Sadia Presunto Cozido Magro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Président Petit Brie, Ceviche, Risoto de Camarão, Dona Benta Linguine, Sora Filé Parmegiana, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Cena: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Manteiga (com Sal), Baguette, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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