Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 20,43g | Carbh: 44,47g.
Desayuno: Pão Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Nobre Linguiça de Carne Suína, Dicel Palmito de Pupunha, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Bolacha de Arroz. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ananpl1
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