Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 57,30g | Carbh: 168,33g.
Desayuno: Fazer Rågkusar, Ostfralla, Olivolja, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Isbergssallad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Heinz Tomatsås, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Chorizos, Arla Herrgårdsost 28%, Garant Strimlade Soltorkade Tomater, Kavli Kräftost , Wasa Havreknäcke, Fazer Dumle, Marabou Helnöt, Rödvin, Vattenmelon, Knorr Gräddsås, Dulano Stekt Kycklingfilé, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Lätta Lättmargarin. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de christina.marga
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