Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2989 kcal
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Grasa: 121,07g | Prot: 157,73g | Carbh: 311,94g.
Desayuno: Herbalife Формула 3, Вода, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: наш сок Мультифрукт (правильные данные), Курица (Жареная в кляре), Пицца с Мясом и Овощами. Cena: Сыр Российский, Ячневая Каша, Куриные Бедрышки, наш сок Мультифрукт (правильные данные), Пицца с Мясом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Вода. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de almarein
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