Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 33,74g | Carbh: 195,53g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Beyaz Peynir, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kuru İncir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Cena: Algida Cornetto, Ülker Çokokrem, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Fanta Fanta, Beyaz Ekmek, Taze Fasulye. más...
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3581 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Paleando - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos. más...
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Peso Histórico de sinemet
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