Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 139,59g | Prot: 81,99g | Carbh: 44,24g.
Almuerzo: Кабачковые оладьи, Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачки, Петрушка, Now Foods Омега-3, Сало, Болгарский Перец, Укроп, Сыр Эдам, Оливковое Масло, Огурец, Котлеты свиные с сыром. Cena: Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Liebendorf Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Крыжовник, Облепиха. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер Аня - 55 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|