Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 113,95g | Carbh: 197,02g.
Desayuno: Мясберри Сырники Домашние, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Миндаль Миндаль, Fit Parad Мука Кокосовая, Lindt Шоколад с Мятой, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр 9%, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Творог 0,5%. Almuerzo: У Палыча Пирожное, Гармония Сметана 20%, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Дыня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Вареное Яйцо. Cena: Песочное Печенье, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|