Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 49,74g | Prot: 85,73g | Carbh: 78,54g.
Desayuno: Нектарин, Ucandy Арахисовая Паста, Ветчина Куриная, Салат Айсберг, Nespresso Кофе в Капсулах, Campina Сливки Порционные, Овсяноблин. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая, Торт-Ролл, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки , Nordic Гречневые Хлопья. Cena: Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Индилайт Медальон из Индейки , Салат Айсберг, Торт-Ролл, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|