Diario de Jesper Gustavsson, 21 jul. 21

One great week in Greece 😀
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
2532 kcal Grasa: 61,96g | Prot: 66,99g | Carbh: 425,28g.   Desayuno: Osötade Frysta Hallon, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Felix Mild Kebabsås, Wokade Grönsaker, Vitt Ris, Eldorado Kycklingkebab. Cena: Kebabrulle. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Göteborgs Ballerina Kladdkaka. más...
2437 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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