Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 76,23g | Prot: 101,23g | Carbh: 116,90g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Almuerzo: Global Village Кабачковая Икра, Рис по-азиатски 2. Cena: Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Corrado Маслины Греческие, Чизолини Брынза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Warrior Crunch Protein Bar, Натси Фундук, Семушка Макадамия, Нектарин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avory_anna
|