Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 98,39g | Carbh: 119,38g.
Desayuno: Albaricoques, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi, Melón, Prozis Energy Functional Muesli, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga, Lubina. Cena: Pepino (con Cáscara), Hacendado Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Cerezas, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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