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For real? 🤞
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1619 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 83,54g | Carbh: 236,51g.
Desayuno: Best Choice American Cheese Singles, Crumpet, Egg, Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Peanut Butter, Flax Seeds, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: ShopHouse Salad, Cinnamon, Apples, Fresh & Easy Five Bean Salad, Canned Mackerel. Cena: President's Choice Udon Noodles, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cheese Crackers, Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Chex Cereal, Cheerios. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
exercise routine - 30 minutos, Walking across town - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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