Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 82,05g | Carbh: 165,62g.
Desayuno: Café com Açúcar, Morangos, Bolo de Banana e Aveia, Pão de Trigo 100% Integral, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almuerzo: Mandioquinha, Brócolis Cozido, Feijoada, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Manga Tommy, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Sweet Grape Tomate-Uva, Brócolis Cozido, LeBon Patê de Fígado de Frango, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Bolo de Banana e Aveia, Morangos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.de.moura
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