Diario de Lindafitter, 21 jul. 21

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Lowest in 3 years, yay!!

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:

1320 kcal

Grasa: 70,89g | Prot: 61,47g | Carbh: 150,70g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Wholemeal Bread, Peanut Butter. Onces: Plums . Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Noodles, Turkey Cutlet. Cena: Flatout Flatbread, Spinach , Skotidakis Feta Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Activia Vanilla Yogurt, Raspberries , Popsicle Revello. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana