Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 79,29g | Carbh: 246,44g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Indomaret Emping Manis Pedas. Almuerzo: Bamboe Sambal Goreng Ati, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Nasi Putih, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang. Cena: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Indomaret Jamur Kuping, Bengkoang, Tahu, Seledri, B.J. Bawang Merah Goreng, Sohun, Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Kue Semprong, Yakult Yakult, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Biji Wijen Kering Utuh, Kismis (tanpa Biji), Roti Gandum. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pccrendy13
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