Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 46,73g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Bananas, Jiffy Natural Peanut Butter, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Almuerzo: Potbelly Chicken Salad Sandwich, Potbelly Pickle. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Tall). más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Pedestrismo - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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