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21 feb. 14
Diario de brucemcguigan, 21 feb. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
126,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,7 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2014:
870 kcal
Grasa: 41,58g | Prot: 68,26g | Carbh: 55,12g.
Desayuno:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter.
Almuerzo:
Deli Sliced Ham, Flour Tortilla.
Cena:
Beef Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Calm down, drink plenty of water/tea whenever you need to eat, or chew a gum when you feel stressed, and the weight will go down again
22 feb. 14 por el miembro:
Gabija
Thank you, I really mean that, thank you, the Mystery woman from the East.
22 feb. 14 por el miembro:
brucemcguigan
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