Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 62,62g | Carbh: 195,96g.
Desayuno: カフェラテ, 味噌汁, えごま油, クルミ, 森永 ビビダス 脂肪0, 丸大食品 あらびきウインナー, イオン株式会社 カットキャベツ, Dole バナナ, サツマイモ. Almuerzo: セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, 卵黄, 西友 手延べそうめん. Cena: ご飯, 絹ごし豆腐, 豚ロース, 温野菜. Pasa Bocas / Otros: アイスコーヒー ミルク入り, ロッテアイス バニラバー, はくばく 大麦と野菜のホットケーキミックス. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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