Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 82,27g | Prot: 127,46g | Carbh: 77,37g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый. Almuerzo: Круассан Кафе Эклер Классика, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Эспрессо). Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Galbani Сыр Буррата, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Вино Сухое, ГП_Грудка Индейки на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Черешня. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|