Diario de omshawf, 22 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:

599 kcal

Grasa: 24,56g | Prot: 59,24g | Carbh: 31,53g. Desayuno: Apples , Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Alpro Unsweetened Almond Milk, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

good going fam 👏

22 jul. 21 por el miembro: cetogenevieve

Thankus darling 💐

23 jul. 21 por el miembro: omshawf


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