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A Revel. Enough said.
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 86,58g | Carbh: 141,05g.
Desayuno: Wholemeal Bread, Egg (Whole) . Onces: Bananas . Almuerzo: Flatout Flatbread, Skotidakis Feta Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tuna Salad, Mixed Salad Greens. Antes de la Cena: Walnuts. Cena: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindafitter
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