Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 100,92g | Carbh: 79,84g.
Desayuno: Сливочное Масло, Банан, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сливочное Масло. Cena: Оливковое Масло, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Сливочное Масло, Куриное Филе. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masha22_91
|