Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 117,77g | Prot: 94,47g | Carbh: 197,24g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Almuerzo: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Зеленый Листовой Салат, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Жареное Яйцо, Усенко Котлета Куриная с Рисом. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, ходьба - 40 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tegupova777
|