Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 149,00g | Carbh: 168,24g.
Desayuno: 꿀, 수박, YOZM 그릭요거트. Almuerzo: 피클, 김치, 찹쌀, 종가집 삼계탕. Cena: 쇠고기 미역국, 햇반 매일찰잡곡밥, 삶은오징어, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 김치, 팽이버섯, 새우. Pasa Bocas / Otros: 꿀, YOZM 그릭요거트, 크라운 참크래커, 라라스윗 군고구마, 수박, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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