Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 126,21g | Carbh: 249,95g.
Desayuno: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 계란찜, 김치, 양배추, 양상추 샐러드 드레싱, 깻잎, 상추, 양파, 밥. Cena: 서울우유 버터, 굿모닝 우유 저지방, 사과잼, 아이러브토스트, 체다슬라이스치즈 (20g), Egg. Pasa Bocas / Otros: 미트리 닭가슴살 소떡, 미트리 닭가슴살 현미 핫도그. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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