Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 90,93g | Prot: 39,24g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Черешня, Клубника, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Bounty Bounty , Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке. Almuerzo: Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Черешня, Сливы, Абрикосы, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре на Воде, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Огурец (без Кожуры). Cena: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат Овощной, Курица в Сметане, Подлива, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки. más...
|
|
917 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Активность(умеренно - 12 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|