Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2014
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 79,58g | Prot: 67,79g | Carbh: 274,74g.
Desayuno: Chobani Black Cherry Greek Yogurt (Small), Ken's Steak House Light Options Parmesan & Peppercorn Dressing, Unico Hot Pepper Rings, Lemon Juice, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tessemae's Red Wine Vinaigrette. Almuerzo: Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, Lemon Juice, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee. Cena: Craisins, Regina Fine Red Wine Vinegar, Hot Pockets Four Cheese Pizza, Coca-Cola Coke Zero, Athenos Gorgonzola Cheese, Cheese Pizza, Publix Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Pei Wei Vietnamese Black Pepper Slaw, A&W Diet Root Beer, Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Mint Mojito, Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, AMC Movie Theater Popcorn (Large). más...
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4104 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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