23일차. 0.2증량 총3.2
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2622 kcal
|
Grasa: 204,73g | Prot: 179,05g | Carbh: 5,51g.
Almuerzo: 계란 노른자, 존쿡 엑스트라 린햄, 커클랜드 저염 베이컨, 다진 소고기. Cena: 한돈 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 키토랩 방탄커피. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de army-navy
|