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I'm slowly beginning to creep up. Will get my body fat checked next week. I sure hope I'm at least losing body fat.
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3252 kcal
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Grasa: 174,37g | Prot: 157,62g | Carbh: 260,98g.
Desayuno: Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough, Kellogg's Frosted Flakes, Low Fat Milk. Almuerzo: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Spicy Chicken Deluxe Sandwich. Cena: Holifield Farms Pork Sausage, Hillshire Farm Hot Links, Maple Leaf Weiner, Red Robin Cheese Burger. Pasa Bocas / Otros: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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