Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 121,05g | Prot: 87,06g | Carbh: 36,31g.
Almuerzo: Листья Салата, Перепелиное Яйцо, Петелинка Куриное Бедро, Перекресток Окунь Морской Красный, Огурец, Оливковое Масло, Сыр Эдам, Укроп, Сало, Now Foods Омега-3, Петрушка, Кабачки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры. Cena: Крыжовник, Голубика, Облепиха, Бразильские Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|