Diario de Valchee, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1280 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 168,71g | Carbh: 55,84g.   Desayuno: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Беловежские Сыры Фета, Холидей Болгарский Перец , Ашан Лук, Верес Огурцы, Пятерочка Помидоры, Солнечная Фазенда Айсберг, 牛奶молоко, Lucky Days Шоколад, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Fratelli Spirini Burrata, Yurun Prosciutto Crudo. Cena: Петелинка Филе Грудки без Кожи. más...
3534 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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