Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 77,65g | Prot: 139,52g | Carbh: 123,47g.
Desayuno: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Клубника. Almuerzo: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Огурец (без Кожуры). Cena: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Whey Protein Малина. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|