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Känns helt fantastiskt! Närmar mig 100-strecket 🤪
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 82,76g | Prot: 68,85g | Carbh: 173,51g.
Desayuno: Vitamin Well Awake, Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, ICA Frysta Jordgubbar. Almuerzo: Lasagne, Kokt Broccoli (Djupfryst), Grönsallad med Blandade Grönsaker. Cena: Äggvita, Avokado, Bregott Mellan, Arla Hushållsost 26%, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Vitamin Well Awake, Mars Maltesers, Vitamin Well Awake. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IdaCarl
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