Diario de patrice65, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
165 kcal Grasa: 5,30g | Prot: 1,30g | Carbh: 26,90g.   Pasa Bocas / Otros: Balisto Miel et Amandes, Capri-Sun Multivitamin. más...
3850 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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