Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 61,70g | Carbh: 5,89g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Couve-de-Folhas, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vitafor Glutamax, Vitafor Simfort. más...
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peso estable
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Peso Histórico de valeriados_anjos
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