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23 jul. 21
Diario de jakosia, 23 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
109,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2021:
536 kcal
Grasa: 21,81g | Prot: 20,07g | Carbh: 69,67g.
Desayuno:
Зеленый Листовой Салат, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Гренки Домашние, Кофе (из Молотых Зерен).
Almuerzo:
Арбуз.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Супер!
23 jul. 21 por el miembro:
JulieSem
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