Diario de olesya45389021, 23 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021

135 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 60 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:

1231 kcal

Grasa: 54,48g | Prot: 84,42g | Carbh: 100,99g. Desayuno: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Морковь, Умалат Сыр Сулугуни, Violife Творожный Сыр, Куриные Грудки, Лукашинские Томаты. Almuerzo: Оливковое Масло, Лечо, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Лук, Помидоры, Минтай Запечённый. Cena: Подсолнечное Масло, Огородников Лечо Болгарское, Помидоры, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Компот без Сахара. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios

Супер!

23 jul. 21 por el miembro: JulieSem


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