Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 92,91g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Smart Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 1,5%, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Almuerzo: Картофельное Пюре, Морской Коктейль, Соусе Терияки, Булгур (Вареный), Epica Йогурт Натуральный 6%, Петелинка Сердце Куриное, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Cena: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Напитки из Черноголовки Байкал, Jagermeister Ликер Десертный. más...
|
Ganando 5,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l0velyL
|