Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2011
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 41,02g | Carbh: 204,85g.
Desayuno: York Peppermint Patty (Fun Size), Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Almonds California Grown Shelled, California Whole Pitted Dates 100% Natural, Clover Honey, Pure Premium Original Orange Juice, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Quick 1 Minute Oats, Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour. Cena: Regular Vegetable Oil Spread, Sweet Potato, Chunky Medium Salsa, Black Beans, All Natural Chicken Breast Tenderloins, Baby Carrots, Mixed Salad Greens, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Sunflower Seeds Roasted & No Salt Added, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Broccoli Cole Slaw, Ripe Olives Sliced, Radish. Pasa Bocas / Otros: Classic Hummus, Celery, Blueberries, Kiwi Fruit, California Grown Shelled Walnuts, Coffee, Half & Half, Bananas. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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