Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 95,56g | Carbh: 151,95g.
Desayuno: Rawon, HiLo Gold Chocolate, Soyjoy Raisin Almond , Ikan Mujair Goreng, Bayam, Nasi Putih, Rawon. Almuerzo: HiLo Gold Original, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Mentimun (Kupas), Bayam. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Choco Banana. más...
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12237 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 23 horas y 45 minutos, Durmiendo - 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pemula12
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