Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 75,51g | Prot: 41,82g | Carbh: 278,29g.
Desayuno: Sondey Rührkuchen Marmor, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Frischkäse, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Kölln Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft, Weintrauben, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Cena: Quarkbällchen, Süßkirschen, Schlagsahne, Milchreis, Eierschecke, Mischkornbrot, Real Quality Belgische Butterwaffeln. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|