Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 68,50g | Carbh: 197,79g.
Desayuno: 食パン, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, サクラ印 レンゲのハチミツ, カフェオレ, ナチュラルローソン 素焼きくるみ, よつ葉 発酵バター, 亜麻仁, バナナ, 桃, 味噌汁. Almuerzo: レンコンのきんぴら, 牛肩ばら肉, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ご飯, 味噌汁. Cena: 調理したなす, 煮魚. Pasa Bocas / Otros: カフェオレ, キウイフルーツ, 卵黄, 食パン. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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