Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 110,06g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Beef or Meat Gravy, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Appleby's Smoked Ham, Appleby's Smoked Ham, Tesco Seeded Tortilla Wraps. Cena: Tesco Finest Lincolnshire Sausages, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled), Tulip Chicken Slices, Beef or Meat Gravy. Pasa Bocas / Otros: Cowbelle UHT Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Blackfriars Bakewell Flapjack, Banana. más...
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3573 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hippy-01
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