Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 98,53g | Carbh: 182,09g.
Desayuno: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Sweet Potato , Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Cucumber (with Peel) , Carrots, Trader Joe's Wasabi Peas. Cena: Chili's Honey BBQ Sauce, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: High Protein Nutrient Supplement Powder, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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