Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 66,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 68,19g | Prot: 95,08g | Carbh: 226,42g.
Desayuno: Farias Pão de Centeio, Bolo de Milho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Magro Adoçante com Stevia, Margarina, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Farofa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pernil Assado. Cena: Catchup, Friboi Contra Filé, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Magro Adoçante com Stevia, Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pasta de Amendoim, Mel, Farias Pão de Centeio. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katiasas
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