Diario de FocacciaBread, 24 jul. 21

Haven’t been in the 140’s since high school… literal decades ago. Proud of myself for finally breaking through this barrier. ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1251 kcal

Grasa: 57,02g | Prot: 37,89g | Carbh: 151,62g.   Almuerzo: Potbelly Chicken Salad Sandwich, Panera Bread Chai Tea Latte, Panera Bread Chocolate Chipper Cookie. Pasa Bocas / Otros: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). más...

1738 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...