Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 94,40g | Prot: 181,79g | Carbh: 86,14g.
Desayuno: Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Almendras, Fresas. Almuerzo: Tostadas Melba, Espárragos, San Juan Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Aguacate, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Pimiento Rojo, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Brownie Keto, HEB Blueberries, Brownie Keto, Covadonga Queso Panela, Kirkland Signature Nuez Pecana, Manzana Roja. más...
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Perdiendo 114,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Omar Areizaga
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