Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 65,89g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное , Greenfield Зеленый Чай, Мясо по-Французски, Овощное Рагу. Cena: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Пицца Домашняя, Чай, Мясо по-Французски, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Greenfield Зеленый Чай, Вода. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trabajo - 12 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de OksanaMars
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