Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 55,97g | Prot: 91,03g | Carbh: 148,90g.
Desayuno: Помидоры, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Тан Куай Плюс, Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс. Almuerzo: Кефир 2,5%, Кофе Латте, Ебатон Протеиновый Батончик. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Салат Овощной, Волков Фаршированные Шампиньоны , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese, Кукуруза Вареная. más...
|
|
428 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|